WORKOUT CHALLENGE

Zaključuje se druga serija challengev.  Da se ne polenimo sledita nova dva. V tem mesecu se osredotočamo na trebušne in roke.

Kot prvega predstavljam PLANK CHALLENGE.

Na spletni strani imate tudi nazoren prikaz vaje in podroben opis.

Drugi challenge je namenjen zgornjemu delu telesa, rokam, da jih bomo z veseljem pokazali v toplejših dnevih, ki nas čakajo ;)  SLEEK ARMS CHALLENGE 

Prikaz posamezne vaje najdete na spletni strani.

Pa veselo na delo.

V kolikor ima kdo kakšno željo za kakšen challenge, lahko napiše :)